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Centri energetici e eiaculazione rapida o hare que da stimolare con l'automassaggio. I maestri taoisti scoprirono nell'organismo umano due canali principali che trasportano il Qil'energia vitale. Il primo parte dal perineo - tra ano eiaculazione rapida o hare que organi sessuali - per prolungarsi davanti lungo lo stomaco, il cuore, la gola e terminando sulla punta della lingua.

L'altro scorre dal perineo al continue reading e poi lungo la spina dorsale sale fino al cervello per poi ricongiungersi con l'altro canale sul palato. La lingua diventa allora una "interruttore" che quando si incolla al palato collega i due canali dello yin e dello yang formando un circuito che i taoisti chiamano Orbita Microcosmica.

Lungo questo circuito eiaculazione rapida o hare que disposti punti energetici che massaggiati a dovere stimolano la circolazione del Qi e irradiano energia vitale agli organi https://proper.yasmin.fun/4244.php. Il Qi é spinto lungo l'Orbita Microcosmica dalla "Pompa Sacrale" e dalla "Pompa Craniale" rispettivamente eiaculazione rapida o hare que dalle pressioni della muscolatura pelvica e dai muscoli della testa e della lingua.

I centri energetici sono: 1 ombelico - 2 Il "Palazzo" delle ovaie o dei testicoli. Preparazione: aspettare almeno un'ora dall'ultimo pasto. Sscegliere un ambiente tranquillo e luminoso. Sedersi comodamente su una sedia senza scarpe, occhiali e orologio. I taoisti suggersicono di ripetere ogni esercizio per 9 volte. Inspirare e contrarre i glutei per stimolare la "pompa sacrale". Premere la lingua contro il palato e sfregare vigorosamente le mani fino a scaldarle.

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Questo serve a stimolare i dodici meridiani connessi alla mano e alle punta delle dita - il pollice é associato allo stomaco e all'emozione dell'ansia, l'indice ai polmoni e alla depressione, il medio al cuore e all'impazienza, l'anulare al fegato e all'irascibilità, il mignolo ai reni e alla paura.

Col pollice premere il palmo delle mani per tonificare la circolazione del Qi e i reni. Poi con le mani calde massaggiare il centro della calotta cranica - la zona della "fontanella" dei bambini - e con i pugni eiaculazione rapida o hare que battersi delicatamente tutta la testa. Usando le mani come fossero un pettine massaggiare eiaculazione rapida o hare que cuoio capelluto.

Poi passare al volto stirando le tempie, strofinando le guance con movimenti delle mani a sali-scendi. Premere con le palme i globi oculari. Massaggiare i lati del naso e della bocca, l'orecchio interno link esterno.

Poi espirare lasciandole ricadere in basso per liberarle dalla tensione. Poi colpirsi delicatamente col pugno sul retro del collo, sulle spalle e sulla schiena.

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Contrarre i glutei e premere la lingua contro il palato. Poi stringere i pugni e con delicatezza percuotere il torace nella zona centrale tra le clavicole e i capezzoli here nove volte.

Massaggiare i seni usando i polpastrelli delle dita. Premerli leggermente contro la gabbia toracica e poi massaggiarsi molto lentamente con un movimento circolare delle mani verso il centro la mano destra si muove in senso orario e la sinistra in senso antiorario per tonificare eiaculazione rapida o hare que e fegato, milza e organi sessuali.

Ripetere 9 volte. Poi rilassare le dita e premere leggermente stomaco e ventre. Allargando le dita si toccano le ovaie. Premere e massaggiare strofinando leggemente fino a sentire una piacevole e benefica sensazione di calore e di rilassamento.

Colpire leggermente la schiena e i reni con la parte delle mani compresa tra polso e nocche. Portare le mani all'altezza della cintola coi pollici dietro che strizzano i reni e le quattro dita davanti che premono sui lati del ventre e sul meridiano del colon.

Poi stringere i pugni e picchiettare leggermente i lati dell'osso sacro, il fondo schiena e i glutei. Poi premere le dita - una per una - e le piante dei piedi. Watsu - Il nuovo massaggio californiano dello shiatsu in acqua di Italo Bertolasi. Il " Watsu " - Water Shiatsu - é una "medicina" della New Age per conservarsi in salute e risvegliare le energie e eiaculazione rapida o hare que del corpo e della mente.

E' un'arte per creare sintonia tra le persone, per rinforzare la solidarietà e la "simpatia vitale" nelle coppie in crisi. E una meditazione per isolarsi e rilassarsi in un'acqua tiepida e curativa che eiaculazione rapida o hare que al liquido amniotico. E qualche volta per "psiconavigare" nei segreti dell'anima e eiaculazione rapida o hare que nostra esistenza.

Il eiaculazione rapida o hare que riunisce tecniche di massaggio Shiatsu - una cura giapponese fatta di pressioni e manipolazioni del corpo per armonizzare il " Ki ", l'energia vitale - a galleggiamenti e movimenti di fluidità in acqua termale. Si pratica in coppia: chi é attivo - il "watsuer" - sostiene il corpo del partner sotto la testa e sotto l'area sacro-coccigea. Lo culla, lo fa galleggiare e fluire nell'acqua tiepida per favorire uno stato di abbandono e di profondo relax.

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Chi riceve non dovrà far altro che "arrendersi all'acqua" e non fare niente: l'acqua che ci sostiene naturalmente ci farà "danzare". Harold Dull - l'inventore del Watsu - é un poeta americano che apparteneva ai movimenti per la liberazione delle coscienze degli anni ' Ci dice che in questo massaggio tutto ruota intorno a tre poli che sono: corpo, cuore e mente.

Il movimento del watsu, la sua danza, liberano il corpo. La vicinanza con gli altri e il conforto che si riceve liberano e aprono il cuore e il gioco spontaneo libera la mente.

Il Watsu é un'arte dello star bene che riunisce le idee delle medicine alternative occidentali alle pratiche click the following article d'oriente.

E' un'arte della "guarigione psichica" dove si lavora a contatto di cuore e in grande intimità respirando assieme, stabilendo un' "eco vitale" e fluendo in acqua per sciogliere i blocchi e ripristinare la circolazione della forza vitale - il "Ki".

Il Watsu é nato dalla conoscenza della medicina tradizionale cinese, giapponese e indiana. In oriente eiaculazione rapida o hare que insegna che per mantenersi in salute l'uomo dovrà purificarsi e "riunirsi al cielo e alla terra" armonizzandosi con l'ordine universale - grande medico. Chi é sano avrà allora in perfetto equilibrio l'energia Yinfredda, passiva e femminile e l'energia Yang calda, attiva e maschile.

Queste due energie si incontrano e si bilanciano negli organi - fegato, eiaculazione rapida o hare que, reni - per poi circolare attravero i meridianii canali del Ki che attraversano tutto il corpo. Ci si ammala quando il Ki é esaurito - "Kyo" - o quando circola in quantità eccessiva - "Jitsu". Il Watsu é anche un rituale che esalta la comunicazione tra cuore a cuore e cura le "ferite della separazione" che si aprono dolorosamente ogni volta eiaculazione rapida o hare que ci sentiamo soli, lontani dal nostro corpo e dalla nostra vera identità.

O quando subiamo un abuso o siamo traditi e rifiutati da chi amiamo. Con il watsu il corpo riacquista grazia e naturalezza e un profondo rilassamento che permette al cervello di lavorare in modo armonico. Il cervello, che é un organo endocrino, produce allora sostanze analgesiche che riducono il dolore e stimolano il piacere: le endorfine. Riduce i livelli di adrenalina collegati a stati di stress e di malattia: il sistema nervoso si attiva e il corpo intero si sensibilizza.

Harold Dull sostiene che il watsu é una scuola di libertà e di antiautoritarismo. Ci dice: "Nel watsu siamo guida uno per l'altro e ogni persona con cui pratichiamo é il nostro maestro. Si impara a stare con un'altra persona senza scopi e senza ego sostenendolo amorevolmente nella maniera in cui ognuno ha sempre desiderato di trovarsi ".

La coppia che pratica watsu "lavora" molto vicina, pelle a pelle, giocando in acqua con intima click the following article. Allora affetto, sessualità, amore e compassione per l'altro si riuniscono in un cocktail straodinario. Si é scossi da brividi e da forti emozioni. Si libera corpo eiaculazione rapida o hare que mente e ci sentiamo pieni di vita, più consapevoli e più creativi.

Ci dice Harold Dull " Il watsu ci aiuta a realizzare l'innata saggezza che é dentro di noi e un livello di coscienza sereno e illimitato come l'acqua". Negli anni '60 Harold Dull era un poeta di San Francisco che assieme a migliaia di altri giovani voleva diventare più vero, più libero e più "luminoso". I tempi dei festival Eiaculazione rapida o hare que, del libero amore, dell'arte psichedelica e della lotta per il Vietnam.

Ci ricorda Dull: "Io scrivevo sempre. Evitavo la religione, la famiglie, l'esercito e qualsiasi cosa che temevo potesse minare il mio essere "poeta", compreso la droga. Eiaculazione rapida o hare que decide di studiare lo " Zen Tantra " con il monaco Eiaculazione rapida o hare que, poi lo "Ohashiatsu" con Ohashi, e ancora una tecnica mista di shiatsu, stretching e altre tecniche orientali per bilanciare l'energia vitale learn more here il Ki - eiaculazione rapida o hare que Masunaga.

Questo maestro giapponese insegna a creare un "eco vitale" tra la coppia che lavora col suo massaggio "Zen Shiatsu". Ma é nelle acque calde di Harbin Hot Spring - una località termale a chilometri da S.

Francisco scoperta dai nativi americani - che Harold Dull scopre i poteri taumaturgici dell'acqua dove relax, erotismo, guarigione e spiritualità si riuniscono. E nelle piscine naturali di Harbin elabora pian piano un nuovo trattamento per il benessere fatto di galleggiamenti e manipolazioni shiatsu. Ci dice: "Poesia e watsu si assomigliano. Nella poesia ci si libera dalle regole del linguaggio e nel watsu si libera il corpo. Poesia e watsu sono entrambi basate sul ritmo e aprono spazi che ci aprono verso il mistero.

Nel watsu con il cambiamento della temperatura dell'acqua si modificano i nostri "confini".

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Quando l'acqua ha la stessa temperatura della nostra pelle i nostri pori si aprono e i capillari si dilatano mentre il nostro corpo si sente senza confini. Allora la vastità eiaculazione rapida o hare que in acqua é la "guaina del prana " - l' aura energetica che ci circonda - che eiaculazione rapida o hare que tutt'uno con il calore dell'acqua durante il watsu".

Dopo una seduta di watsu si ha una sensazione di armonia, integrazione e benessere. Di leggerezza e eiaculazione rapida o hare que gioia. Il corpo é ritornato per un po' alla sua spontaneità naturale e alla sua bellezza. Alla selvaggità e a una antica libertà. Ognuno di noi vive troppo nella testa. Il watsu ci aiuta a demolire i controlli dell'Ego per consentire al corpo e agli istinti di riprendere il comando. L'intimità, la fiducia reciproca e l'abbandono del lavoro di coppia e l'acqua calda stimolano una atmosfera erotica e disinibente.

Per questo il watsu é usato in America per "curare" chi ha subito violenze sessuali e per le coppie in difficoltà. Il watsu é un potente rimedio antistress. Galleggiando si attenua il lavoro muscolare per controbilanciare la forza di gravità: i muscoli si rilassano e spariscono dolori e stati di tensione cronici, mal di schiena e di reni - lombalgie.

Il bagno termale e l'alternanza di caldo eiaculazione rapida o hare que freddo stimolano la circolazione sanguigna normalizzando la pressione e il ritmo respiratorio. Si eiaculazione rapida o hare que la circolazione linfatica, il metabolismo e il lavoro renale con l'eliminazione delle tossine. Si tonifica il "Ki" - l'energia vitale - e si rinforza il sistema immunitario e la resistenza a malattie e raffreddamenti. Il Watsu ci rende più consapevoli delle nostre emozioni e ci avvicina al silenzio e ai misteri dell'esistenza.

Harold Dull ci dice: "Il Watsu è la "via" - la meditazione - dell'acqua. Galleggiando l'onda dell'acqua diventa l'onda del respiro e poi l'onda dell'anima. Infarto cardiaco e epilessia. Gravi malattie polmonari. Malattie contagiose virus e gravi infezioni urinarie. Ferite aperte e mestruazioni senza protezione interna. Meglio consultare il proprio medico di fiducia here caso di: aritmie, angina e altri disturbi che si potrebbero aggravare con le lunghe permanenze in acqua calda necessarie alla pratica del watsu.

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Seri problemi di relazione con gli altri. Disturbi comportamentali e sessuali. Recenti interventi chirurgici in particolare alla colonna vertebrale e ai legamenti articolari. Attenzione alle orecchie. Consigliati i tappi auricolari per chi soffre di otite o di altre infezioni alle orecchie. Tanti problemi dipendono dall'incapacità di distinguere la sensazione sessuale - che é naturale - dall'intenzione sessuale. Specialmente eiaculazione rapida o hare que maschi hanno imparato che la sensazione sessuale va repressa o incitata con l'azione.

Durante il watsu le sensazioni sessuali si potranno trattare in modi diversi, senza azioni o repressioni. Ma tutti questi ostacoli si possono evitare quando ci si affina e si sente l'unione di cuore che ci lega all'altra persona". Chiarire se ci sono problemi al collo, alla schiena o in altre parti del corpo che si potrebbero aggravare dalle pressioni o dagli stiramenti che si ricevono col watsu. Domandate al vostro partner se galleggia comodamente con la testa abbandonata nelle vostre braccia.

Il collo necessita sempre di un maggior sostegno. Dite al vostro partner di avvisarvi di ogni click che lo mette a disagio - posizioni troppo intime, tensioni o sensazioni di angoscia.

Altrimenti potete far sedere la persona sui gradini o sul bordo della piscina. Potete anche incominciare in mezzo alla piscina. In ogni caso fate muovere il vostro partner dallo stesso posto in cui verrà riportato alla fine della pratica.

Si inizia con la "danza del respiro nell'acqua" per creare una forte armonia tra la coppia sincronizzando il respiro. Le posizioni semplici eiaculazione rapida o hare que "sotto la testa", "sotto la spalla", "sotto l'anca" e "sotto la gamba".

Le posizioni complesse sono le tre culle del "flusso di transizione". In una culla voi dondolate il partner tra il vostro corpo ed un braccio per poter lavorare con l'altra mano sulle altre parti del corpo.

La successione della sessione é ordinata continue reading modo che ogni culla introduce a livelli di intimità via via maggiori. Nell' "apertura" e nei "movimenti di base" vi eiaculazione rapida o hare que conto se il vostro partner é sufficientemente flessibile e rilassato per passare alle "culle" successive. Chi riceve si appoggia con la schiena ben dritta alla parete della piscina.

Allarga le gambe per garantirsi una base sicura. Rilassa le spalle, respira regolarmente, socchiude gli occhi e quando si sente pronto si stacca dal muro e avvicinandosi al suo "watsuer".

Le gambe sono allargate e ben ferme. Il corpo affonda - espirazione - e risale naturalmente - inspirazione - sospinto dal ritmo della respirazione. Lasciarsi sollevare dall'acqua senza learn more here in sù eiaculazione rapida o hare que corpo e non fare assolutamente niente. Guardarsi negli occhi mentre si sale e si scende allo eiaculazione rapida o hare que ritmo. Chi eiaculazione rapida o hare que ha gli occhi chiusi e si lascerà sostenere dal "respiro dell'acqua".

Poi chi é attivo si avvicina al lato destro del partner sollevando con il braccio sinistro il suo occipite e con l'interno dell'avambraccio destro il coccige. Affonda e risale seguendo il ritmo del respiro con il partner tra le braccia che lo seguirà in questa "danza". Se si lavora con qualcuno che galleggia troppo - il suo corpo non affonda mai - con una leggera pressione dell'avambraccio sul ventre lo si "aiuta" ad affondare - durante l'espirazione. Se le gambe del vostro partner sono rigide le piegate facendo scivolare il braccio destro sotto le ginocchia e sollevandole delicatamente.

Chi é attivo piega le gambe del partner mettendo il braccio destro sotto le ginocchia. Con l'avambraccio sinistro sostiene sempre l'occipite. Si apre - inspirazione - e si chiude - espirazione click here il corpo del partner al ritmo del respiro.

Quando le ginocchia sono vicine al petto del "watsuer" ci si ferma più a here nel "fondo del respiro". Evitare ogni movimento brusco che possa distrarre questo "silenzio". Poi si lascia scivolare via la gamba che é più lontana continuando a far ruotare in acqua il partner.

Con il palmo della mano destra si sostiene il proprio partner nel punto di galleggiamento che é al centro delle scapole. Poi lo si fa galleggiare in una posizione di immobilità sostenendo la testa del partner con la mano sinistra e il sacro con la mano destra. Si dovrà stare bassi nell'acqua per dar maggior eiaculazione rapida o hare que possibile al collo. Poi si prendono le anche con entrambe le mani e si fa ondeggiare il partner da una parte all'altra come un'alga che fluttua sospinta dalle correnti marine.

La mano sinistra sostiene la testa. Si fa ruotare il partner con un movimento a "vortice". Si appoggia con delicatezza la schiena di chi riceve alla parete sostenendogli la testa e massaggiandogli il collo. Poi si mette la mano destra sul chakra del cuore e la sinistra sul "terzo occhio". Alla fine ci si stacca lentamente e si rimane uno di fronte all'altro aspettando il "risveglio" di chi ha ricevuto la sessione di watsu.

Questo contatto che entrambi sentiamo non é attaccamento, ma al contrario é la base della nostra libertà. E' il ritorno al nostro legame originario. E' una tecnica del corpo per sentirsi rilassati, armonici e pieni di vita, che riunisce i benefici dello Eiaculazione rapida o hare que a quelli del bagno termale in acqua calda e delle ginnastiche acquatiche. Lo Yoga é nato in India tremila anni fa.

E' un'arte per migliorare la qualità della vita e una scienza che si occupa della salute del corpo e della mente. Yoga significa unire, legare ma anche concentrare l'attenzione. E' una antica pratica fatta di "asana" - posizioni - che sviluppano agilità, equilibrio del corpo e armonia della mente. Di tecniche di controllo del respiro " pranayama" e di una disciplina dei sensi che assicurano un fisico snello, forte e vitale, e un mente limpida e sincera. Praticando nei boschi e in riva al mare gli yogi indiani hanno copiato le posizioni dagli alberi e dagli animali.

Eiaculazione rapida o hare que yoga si pratica per esempio la posizione del loto "padma", eiaculazione rapida o hare que "vrksa", del pesce "matsya" e quella dell'airone "baka". Nelle culture orientali non c'é separazione tra corpo e mente e nello yoga mentre si lavora sul corpo si lavora anche sull' "anima". Nello yoga in acqua i movimenti del corpo per fare gli asana sono facilitati. In acqua il corpo galleggia senza difficoltà e senza i limiti della forza di gravità. Lo yoga in acqua risulta allora più facile e più divertente.

L'acqua possiede inoltre delle proprietà curative. Procura salutari stimoli termici e nelle cure idroterapiche é usata per disintossicare l'organismo, rilassare e equilibrare il sistema nervoso.

L'acqua di mare e le acque termali sono ricche di sali minerali e di oligo-elementi medicinali che sono assorbiti dalla pelle per essere poi distribuiti dal sangue in tutto l'organismo. Lo yoga in acqua é allora una salutare miscela di tecniche orientali e di conoscenze occidentali.

L'acqua é un simbolo femminile legato alla fluidità e alla sessualità. Gli "yoga asana" in acqua sono particolarmente adatti alle donne per mantenersi in piena forma e conservare scioltezza e agilità. E assieme al "rebirthing" in eiaculazione rapida o hare que, al "gymnuoto", all'aerobica acquatica e a altre nuovissime ginnastiche subacque é here medicina contro lo stress e i malesseri moderni.

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Questi tipi di posizioni migliorare la possibilità complessiva di eiaculare con i maschi in quanto il loro pene è ben stimolato. Esto detiene temporalmente su urgencia de eyacular pero causa molestias, continue reading que dificulta el flujo de la actividad sexual.

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